„Stress wird dadurch verursacht, dass du ‚hier‘ bist, während du eigentlich ‚dort‘ sein möchtest, dass du in der Gegenwart bist, dich jedoch nach der Zukunft sehnst. Das ist eine Spaltung, die dich innerlich zerreißt.“
Eckhart Tolle

Ich biete…

YOGAKURSE

Yogakursprogramm Herbst 2019 bis Frühling 2020

EINZELSTUNDEN

Yoga(therapie) / Entspannungstrainings: Individuelle Yogaübungsreihen, Atembeobachtung und Entspannung – angepasst an Ihre ganz persönlichen  Bedürfnisse und Voraussetzungen – unter Anwendung verschiedener Yoga- und Entspannungsmethoden (u.a. Nuad Yoga, Progressive Muskelentspannung)

TRAINERINNENTÄTIGKEIT

Yoga- und Entspannungsworkshops für verschiedene Aus- und Weiterbildungseinrichtungen und Unternehmen