Blog
Aktuelle Beiträge
In meinem Blog finden Sie Informationen zu Psychotherapie, Existenzanalyse und Logotherapie sowie Beiträge zu Themen wie Stress, Grübeln, Lebenskrisen, Selbstwert und persönlicher Entwicklung. Die Inhalte bieten Orientierung und geben Einblicke in psychotherapeutische Fragestellungen des Alltags.
Warum es so schwer ist, Hilfe anzunehmen – und warum es wichtig ist?
Viele Menschen versuchen lange Zeit, Belastungen alleine zu bewältigen. Sie funktionieren im Alltag, kümmern sich…
Sinnkrisen verstehen – wenn das Leben seine Richtung verliert
Eine Sinnkrise kann entstehen, wenn sich das eigene Leben plötzlich leer, orientierungslos oder bedeutungslos anfühlt….
Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen – warum Grübeln so belastend sein kann
Fast jeder kennt es: Gedanken, die sich immer wieder um dieselben Themen drehen. Wir analysieren…